La colère est l'expression plus ou moins agressive d'un mécontentement. Elle est un emportement du cœur et de l'esprit et s'accompagne souvent de violence dans la parole et parfois même dans les actes.
La colère est toujours déclenchée par une ou plusieurs choses en particulier, et pourtant, il arrive souvent qu'elle soit tellement forte qu'on la dirige un peu sur tout et n'importe quoi.
La colère d'un être humain est généralement liée à une interaction avec autrui, une interaction qui n'était pas nécessairement négative au départ, mais qui aurait mal tourné.
Ainsi, la colère est l'expression d'un désaccord, d'une frustration exacerbée, et parfois, elle est aussi un moyen de lutter contre la tristesse d'un événement car elle est souvent plus facile à gérer.
La colère est humaine, mais parce qu'elle prend la forme d'une émotion plutôt sauvage, elle comporte souvent le risque de tout emporter sur son passage.
La colère est parfois nécessaire pour se faire entendre car il arrive que notre interlocuteur campant trop sur ses positions, nous donne envie de nous emporter, d'élever la voix et d'exploser en un déferlement de nerfs.
La colère est propre à chacun(e), elle peut vite monter tout comme elle peut vite redescendre et elle n'a pas la même intensité en fonction des situations et de la personne qui l'exprime.