La culpabilité est le fait pour un individu de se sentir coupable suite à une action ou à des dires qu'il aurait préféré ne jamais laisser voir le jour. Elle est cette émotion extrêmement désagréable pour le cœur et l'esprit qui nous fait repenser dans les moindres détails un événement que nous regrettons jusqu'à nous rendre vulnérable psychologiquement au lieu de se dire qu'on ne laissera plus jamais les choses se produire ainsi. La culpabilité naît de la faute de celle ou celui qui la ressent et pour cause, elle est ressentie à des degrés différents suivant la personne qui s'autorise à la laisser pénétrer. La culpabilité est une émotion à double tranchant, soit elle fait avancer et dans ces cas-là, c'est une belle chose car on apprend de nos erreurs. Soit elle détruit parce qu'elle pousse à remettre sa personne en question, si ce n'est sa vie dans les cas les plus extrêmes.
La culpabilité a été ma pire ennemie pendant une longue période de ma vie, à tel point que je me rendais malade à me répéter sans arrêt les mêmes phrases encore et encore : « T’aurais pas dû Lauryn », « si tu n’avais pas fait ça, il se serait pas passé ça » , « c’est quoi ton putain de problème ? » …