Le repos est un besoin du corps et de l’esprit qui nous ordonne de faire une trêve, de mettre sur le côté nos activités afin de prendre du temps pour soi, de se prélasser dans un fauteuil et tout simplement chiller.
Le repos est un impératif lorsqu’on enchaîne trop de choses à la fois, qu’on est surmené, qu’on court partout, qu’on planifie des tas de trucs sans prendre le temps de souffler.
Plus que ça, le repos est une nécessité pour tous les êtres humains, une exigence qu’il faut parfois savoir s’imposer, même si on juge sur le moment que la tâche qu’on est en train d’effectuer ne peut pas attendre.
En somme, le repos est un moment d’inaction plus ou moins long que l’on s’accorde pour se vider la tête, se détendre ou tout simplement pour dormir et ne rien faire.
Je pense que le repos fait du bien, nous avons tous besoin de nous reposer même si je dois vous avouer que j’ai beaucoup de mal à faire le choix du repos.
Par exemple, ces derniers jours, le repos m’est imposé, je ne l’ai pas choisi, mais pourtant, il est présent dans ma vie (la maladie ne m’a pas vraiment laissé d’autres choix).
Pourtant, je pense que le repos est un bien nécessaire à tous les accomplissements, qu’importe leur ampleur, qu’importe l’importance qu’ils ont à nos yeux et qu’importe les moments de la journée et de l’existence.
Le repos c’est savoir faire une pause et selon moi, nous devrions être capables d’identifier les moments où nous avons besoin de nous reposer. Cependant, le déroulé des événements ne nous permet pas toujours de prendre ce moment pour nous.
Alors à tous les individus têtus qui ne veulent jamais s’arrêter de travailler (oui je sais ça me concerne aussi), je vous invite à écouter votre corps lorsqu’il vous dit qu'il a besoin de repos, parce que votre santé, que dis-je ? NOTRE santé à toutes et tous en dépend. Et il serait dommage que pour une affaire qui pouvait attendre quelques minutes, quelques heures, voire quelques jours, nous finissions par détériorer notre jolie enveloppe corporelle et par extension, notre santé.
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